アロマオイルのミントにはたくさんの効能があります。ミントの化粧水を作り顔にシュッとすれば、アロマミントには水分の喪失を抑える効能がありますので、肌の老化防止に有効です。

アロマミントは爽やかな香りがするので、汗をかきやすい肌質の人には助かります。発汗を抑える効能があるので、足や脇にひと吹きかければ良いデオドラントになります。

ミントは古くから親しまれ、歯磨き粉やお菓子、酒や煙草などの香り付けに使われてきました。ミントの葉っぱは味と香りを引き立てます。

なのでサラダやデザートに添えられているのを見かけることも多いですね。見た目も綺麗ですが、強い香りと殺菌作用の効能を生かした料理法です。

その昔には、虫やネズミ除けのために建物の床下に撒いて使用されてきたという話もあります。そして効能が強いのでいくつか注意しなければならない点もあります。

効能に目を覚ます作用があるので、就寝前の使用は控えましょう。アロマミントは強い刺激もあります。敏感肌の方はテストを行ってからのご使用をお勧めします。

ひとつずつでも良いので、生活中にアロマテラピーを取り込んでいきたいですね。

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アロマオイルの効能やアロマオイルの種類が覚えることが出来れば、きっと楽しくなる感じがするね。特に沢山アロマを集めれば、それだけで楽しいもんね。(続きを読む)
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